Q血压高经常喝豆浆好吗？

女 30岁 2019-05-16

描述：

我有身体状况不太好，有高血压，大哥说早上喝点豆浆对高血压有帮助，请问经常喝豆浆好吗？

: 杨庆玺心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压增高为主要特征的疾病，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁是有力的抗盐钠物质，而钠是高血压发生和复发的主要根源之一。经常喝豆浆对强身健体有很大作用，豆浆能适当控制钠的数量，既能防治高血压，又能预防糖尿病，防止老年滞呆、艾滋病、便秘、防治冠心病等。但是不要用豆浆作药引，如果把豆浆和药一起喝，豆浆的营养成分会被药物破坏掉还可能会产生副作用。