Q怀孕胃口不好该怎么办

女 23岁 2019-03-16

描述：

我怀孕没多久，可是胃口特别不好，吃不下去东西，就算吃下去了也容易吐出来，该怎么办？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕初期，由于身体内激素的变化，会出现一系列身体不适的反应，比如恶心想吐，食欲不畅。怀孕初期出现胃口不好的状况是很正常的，保持心情舒畅，尽量吃一些清淡的食物，可以采取少食多餐。你可以喝点大米粥对胃也好，在多吃点苹果，苹果营养好。然后记得要补钙，怀孕的时候很容易缺钙的。所以你得喝点牛奶，吃钙片之类的。妊娠反应在怀孕3个月以后会自行缓解消失，这时孕妇的胃口很好，食量大增，要注意给孕妇增加营养，以满足孕妇和胎儿的需要。