Q雄激素过高适合吃什么食物
女 32岁 2022-04-08
描述：
前段时间到医院检查内分泌，发现体内的雄激素比较高，我想咨询一下雄激素过高适合吃什么食物？
A
- 刘玉 内分泌科 副主任医师 萍乡市第二人民医院 三级甲等
医生回答：
雄激素过高适合吃黄豆、豆腐等豆制品。
雄激素过高往往跟内分泌紊乱有关，平时可以多吃黄豆、豆腐等豆制品，这些食物中含有天然的雌激素，能够改善雄激素水平过高的情况。
另外患者也需要时刻注意自身的变化情况，必要时需要遵医嘱，合理使用黄体酮胶囊等激素类的药物调理。也需要多注意休息，保证充足的睡眠，避免长时间的熬夜。