Q三天不吃饭能瘦几斤

女 11岁 2020-06-25

描述：

我是初中生，同学老是说我胖，如果我三天不吃饭会长不高吗，同时能减几斤？

医生回答：

三天不吃饭不一定能瘦，但是肯定会影响身体的生长发育。长期节食减肥，一定会影响身体发育，严重的可能会影响正常的月经周期和身体健康。减肥应该选择健康的方式，比如多运动，少吃高脂肪食物，少吃零食。一般进入发育快速期会自然瘦下来。