Q宫寒应该如何调理？

宫寒是由于外来寒邪或者人体脾肾阳虚所生内寒停滞女性胞宫，使胞宫功能受损，发生一系列疾病的统称。多见于有经、孕、乳、杂病等方面的女性。可因流产，居住寒凉处，贪食寒凉食品等发病。可有小腹冷痛、怕冷、手足发凉、性欲淡漠等症状表现，它的危害主要有影响机体正常机能导致月经紊乱，严重的可以造成不孕。建议做一些中医理疗，如拔罐、艾灸等。拔罐可以拔出体内寒气，艾灸可以温宫暖肾，增加体内阳气。可以喝生姜红糖水，生姜性温，暖胃，升举阳气，红糖补正气且缓急止痛，有效的调理宫寒症。食疗也很有帮助,饮食上应该多食葱姜蒜,羊肉等,禁食寒凉,可以帖敷治疗会很有帮助。