Q有蛋白尿不能吃什么

男 32岁 2019-03-15

描述：

双腿总是反复性的水肿，去查了尿液，发现有蛋白尿的症状，医生让我治疗的同时注意饮食，请问有蛋白尿不能吃什么？

: 马强肾内科 副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等

医生回答：

有蛋白尿的人在饮食上需要特别注意，应该避免高蛋白、高盐和高脂肪的食物。高蛋白食物如红肉、鱼类和蛋类等，可能加重肾脏负担，而高盐食物则可能导致水肿和血压升高，进一步影响肾功能。高脂肪食物则可能导致体重增加，增加肾脏的负担。

在日常饮食中，建议选择低蛋白、低盐和低脂肪的食物，如新鲜的水果和蔬菜、全谷物和优质的植物蛋白如豆腐和豆类。同时，保持充足的水分摄入，以帮助肾脏排泄代谢废物。注意控制饮食中的钾和磷，因为这些矿物质在肾功能受损时可能会积聚在体内，导致健康问题。尽量避免加工食品和快餐，因为它们通常含有大量的盐和不健康的脂肪。

在饮食调整的同时，定期监测尿液情况和肾功能指标非常重要。如果有任何不适或症状加重，及时就医。保持良好的生活习惯，如适度运动和充足的睡眠，也有助于改善整体健康状况。合理饮食和健康生活方式是管理蛋白尿的重要环节。