Q黑糖姜茶能缓解痛经吗

2025-06-18
A
崔颖 妇科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

黑糖姜茶可能对缓解痛经有一定帮助,但效果因人而异。

黑糖姜茶中的姜含有姜辣素,具有抗炎和促进血液循环的作用,可能减轻子宫收缩引起的疼痛。黑糖则提供热量和矿物质,帮助缓解疲劳和不适。部分女性饮用后感觉腹部温暖,痛经症状减轻,但这并非对所有人都有效,且缺乏大规模临床研究证实其确切疗效。

黑糖姜茶不能替代药物治疗严重痛经。若痛经剧烈或伴随异常症状如大量血块、头晕等,应及时就医。糖尿病患者需控制糖分摄入,胃炎胃溃疡患者慎用姜茶,以免刺激胃黏膜。避免饮用过烫或过量,以免引起不适。

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