腋下副乳可通过多种方式消除。
副乳的消除方法主要有非手术和手术两种。非手术方式适用于轻度副乳，如运动锻炼，通过扩胸运动、哑铃运动等加强胸肌锻炼，改善副乳外观；按摩也有一定效果，能促进局部血液循环，使副乳逐渐缩小。若副乳较大、影响美观或出现疼痛、肿块等症状，可考虑手术切除，能彻底去除副乳组织。
选择运动和按摩方式时要长期坚持才能看到效果。手术则要选择正规医疗机构和有经验的医生，术后遵循医嘱做好护理，避免感染等并发症，促进伤口尽快恢复。
