乳腺小叶增生是乳腺增生性疾病中最为常见的一种非肿瘤、非炎症性的增生性病变。
乳腺小叶增生主要是由于女性内分泌功能失调，使乳腺组织对雌激素的敏感性异常增高，导致乳腺各部分发生不同程度的增生。其主要表现为乳房胀痛和乳腺肿块，疼痛程度不一，具有周期性，常于月经前加重，月经后减轻或消失。肿块可呈多发性，大小、质地也常随月经周期变化。
日常生活中，要注意保持心情舒畅，避免精神紧张和情绪激动；规律作息，保证充足睡眠；合理饮食，少吃辛辣、油腻等刺激性食物，多吃蔬菜、水果；定期进行乳腺检查。
