Q高血压应该注意哪些问题

男 33岁 2019-03-25

描述：

最近感觉头晕眼花，我也不知道是怎么回事，去医院检查说是高血压，高血压患者应该注意些什么？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

这种情况是轻微的高血压症状。是舒张期高血压，正常血压值高压即收缩压为90到140mm汞柱。而低压即舒张压为60到90mm汞柱。外出活动和检查时应有人陪同以防晕倒受伤正确饮食，可减轻心脏负荷，防止水、钠潴留，减少外周血管阻力。应遵医嘱坚持服药学会自我观察及护理，出现不适症状立即就诊。饮食方面多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物，如芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品等，少吃含胆固醇高的食物，如动物内脏、肥肉、鱼子、蛋黄、乌贼鱼等，忌烟酒。