Q得了多囊卵巢怎么办才好

2025-06-05

: 崔颖妇科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

得了多囊卵巢综合征需通过综合管理改善症状，核心在于调节激素、控制体重和预防并发症。

多囊卵巢综合征的应对需个体化调整。若伴随胰岛素抵抗，医生可能建议二甲双胍等药物；月经不规律者可短期服用避孕药调节周期；有生育需求者需促排卵治疗。生活方式干预是基础，每日30分钟有氧运动如快走、游泳结合低碳水、高蛋白饮食，帮助减重5%-10%即可显著改善激素水平。中医调理如针灸也可能辅助缓解症状，但需在专业医师指导下进行。

注意避免自行服用激素类药物，定期监测血糖、血脂及子宫内膜厚度。长期无月经需警惕内膜病变。情绪管理同样重要，多囊卵巢综合征患者抑郁焦虑风险较高，可通过心理咨询或正念训练缓解压力。备孕者应尽早到生殖科评估，避免延误治疗时机。