Q治疗颈椎病的方法是什么？

男 22岁 2019-08-03

描述：

因为上班的缘故，需要经常低头工作，最近感觉颈椎病有点严重，想问颈椎病的解决方法有什么？

: 崔晓明骨科 主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、治疗颈椎病首要的方法就是停止让颈椎受损的习惯和动作，如长期弯腰低头工作或看手机，其次患有颈椎病的患者应该注意颈部保暖，避免脖子经常受到寒冷的刺激。第三个方法是患者可以做颈椎保健操，如左右旋转颈椎，用头部画米字型动作。第四个方法对颈椎疼痛的地方进行艾灸。第五个方法是手握空拳在颈部背测肌肉由上到下，沿着肌纤维走行的方向进行轻轻敲打。第六个方法是经常进行温水浴，每次对颈部及背部的肌肉，至少30分钟以上的热水浸泡。最后一个方法是利用气压牵引器，在颈部进行断续牵引使。