近期有一些便秘,妈妈说可以吃些大蕉通便,请问孕妇可以吃大蕉通便吗?
孕妇孕期因肠蠕动减弱加之活动减少,易引起便秘。治疗便秘的方法有很多,如口服乳果糖,多食新鲜蔬菜和水果等。大蕉通便效果较高,孕妇可以食用,且对母儿身体健康均无不良影响。平时建议多吃蔬菜和含有粗纤维的食物或芝麻油等。