Q女生一般来月经要来几天

女 22岁 2019-01-09

描述：

我的同学都比我早开始月经。我只在星期一找到它。今天是星期五，但我还是不干净。我不知道如何处理它。我妈妈不在家。所以我想问一下，女生来月事要来几天？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

月经的持续时间是月经期，大多为3-7天。两次月经第一天之间的间隔是正常的月经周期，21-35天，这在这个范围内是正常的。提前或者推迟一个星期都是正常的。在月事期间，一定要注意多休息，要更加注意保暖，注意清洁卫生，避免吃生冷食品，不能太过疲倦疲乏、无力，禁止辛辣食物，避免生冷食物，不要接触冷水，避免直接吹冷空气，避免过度劳累，不要坐太久，不要熬夜，放松和镇静，不要太紧张。规律合理的体育锻炼可以增强体质，增强免疫力，防止感染，稳定情绪，精神愉快。应特别注意定期排便的习惯，保持排便通畅，月经是正常的生理代谢状态。