Q高血压吃梨能降血压吗

男 43岁 2019-02-15

描述：

医生，你好，我现在43岁了，是一名高血压患者，在医院开了很多药吃，但是平时也想吃些对控制血压有效的食物，希望可以饮食控制一下，所以想在这里问问医生高血压吃梨能降血压吗？

: 杨庆玺心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

对于高血压病人来说，吃梨是可以降血压的，但是想要降低血压仅仅靠吃梨是不可能的，与其说吃梨可以降低血压不如说很多水果都有降血压的功效，梨不是降血压的特效药，要真正把血压降下来还要多种饮食的综合搭配的。此外，不能一次吃很多的梨，否则会对于脾胃有所伤害。有研究就表明，水果可以使得血管保持比较好的弹性，对于维持血压稳定有很好的作用，所以高血压患者应该要多食用一些水果。总体来说。水果包括梨子对于降血压起到的还是一个辅助作用，真正要降血压还要降压药的帮助。希望患者日常生活中也要养成一个良好的习惯，控制盐和脂肪的摄入量，保持情绪的稳定，就可以维持一个较好的降压效果。