Q来月经前水肿是怎么回事

2025-05-27
A
崔颖 妇科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

来月经前水肿经前期综合征PMS的常见表现,主要由激素波动和水分潴留引起。

月经周期中,排卵后雌激素水平下降而孕酮升高,这种变化会促使肾脏减少水分排出,导致组织间隙液体增多,尤其在乳房、腹部和四肢较明显。激素波动可能影响血管通透性和醛固酮分泌,进一步加重水肿。

缓解水肿需注意低盐饮食、适量运动促进血液循环,避免久坐或长时间站立。可适当补充镁、维生素B6等营养素,但严重水肿或伴随头痛、体重骤增时应就医,排除甲状腺或肾脏问题。

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