Q早上可以吃梨吗

30岁 2021-06-04
描述:

今天早上我吃了一个梨,然后就出现了肚子疼痛的情况,所以我就特别的担心,早上可以吃梨吗?

A
李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

早上通常是不建议吃梨,可能会对自己的身体健康造成影响,并且还有可能会出现腹痛腹泻的症状,另外还有可能会出现恶心呕吐的症状。

在早上可以多吃一些容易消化的食物,比如八宝粥或者是小米粥,同时也可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋和牛奶,能够补充身体所需要的营养成分。

平时要养成良好的生活习惯,注意多休息,避免过度劳累。

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