Q强直性脊椎炎日常生活注意事项有什么
男 31岁 2021-01-21
描述：
我一个朋友患上了强直性脊椎炎，腰背部总是疼痛，目前正在用药治疗当中，想知道强直性脊椎炎患者日常生活注意事项有什么呢？
A
- 罗亚萍 风湿免疫科 主任医师 河北省中医院 三级甲等
医生回答：
强直性脊椎炎患者日常注意事项有以下几方面：
1、要有充分的休息，保证充足的睡眠，不能熬夜，也不能过于劳累。还要注意饮食营养均衡，多吃富含维生素的水果和蔬菜，多喝些水。
2、平时要注意关节部位保暖，避免受风寒，也不要在潮湿、阴冷的环境中工作和生活。
3、睡觉的时候尽量选择硬板床，平时也要保持正确的站姿以及坐姿。
4、在疾病缓解期间要多进行体育锻炼，比如可以做扩胸运动或者是游泳等。