最近一段时间经常头晕,去医院检查医生说是低血压引起,请问低血压通过运动能改善吗?
低血压通过适当运动锻炼是可以改善血压的,低血压通常可以进行一些有氧运动,比如打太极拳、打乒乓球、慢走等。
低血压由于营养不良、贫血、体质因素等原因而引起,需要进行相关检查来明确诊断病因。平时可以吃一些富含高蛋白和维生素的食物,注意休息,避免熬夜和劳累。
在医生指导下口服药物,配合中医中药进行辨证治疗,必须要定期监测血压。