Q经常做梦如何治疗

27岁 2020-04-24
描述:

我几乎天天做梦,而且总是梦见不好的东西,这种情况已经有半年多了,一直没看医生,请问经常做梦如何治疗?

A
庞吉成 精神心理科 主治医师 淄博市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

经常做梦可能是因为神经衰弱,或者是平时的压力比较大导致的,可以服用一些营养神经的药物来改善,平时要保证一个充足的睡眠时间,建议在夜间睡前放松,听一些舒缓的音乐,口服复方枣子胶囊,这些都可以改善经常做梦症状。

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