Q糖尿病饮食上应该注意些什么

女 63岁 2019-05-01

描述：

婆婆去医院体检，被诊断为患有糖尿病，请问糖尿患者饮食上应该注意些什么？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

糖尿病患者在饮食上应该准守这几大原则：（1）科学的分配各种营养成分，对于糖尿病患者来说，碳水化合物、脂肪和蛋白质都是必要的营养成分，但是必须合理分配，不能食用的过多和过少（2）控制总热量，糖尿病患者的饮食不仅仅要主食控制，而是还要控制副食、特别是肉类、脂肪类等含热量较高的食品。（3）可以尽量食用高纤维食物，这类饮食不但有利于保持餐后血糖的稳定，而且还有通便作用。（4）少吃多餐，宁可多吃几餐，也不要每顿吃得太多，防止吃的太多而导致血糖升高。（5）饮食清淡，少吃糖、盐、油等调料防止血糖、血压、血脂增高。