最近这些天我家的孩子，总是会出现腿疼的情况，后来才知道是缺钙所造成的，孩子腿疼缺钙怎么办？
孩子腿疼缺钙可适当吃点含钙量比较高的食物，如虾皮、牛奶、核桃等等，通常能够补充身体所需的钙质，还可以促进身体的生长发育。
如果缺钙的情况比较严重，也可以遵医嘱口服钙片，要注意补充维生素D，能够促进钙吸收。
在补钙期间可以适当的晒太阳，也可以促进钙吸收，平时还要注意饮食丰富多样化，尽量避免挑食或者是偏食。
