Q高血糖对身体有什么影响？

男 50岁 2019-05-02

描述：

一直有高血糖，但是最近感觉身体特别不舒服，高血糖对身体到底有什么影响？生活中应在注意什么？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

当血糖值高于正常范围即为高血糖。高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。另外“两高”分别是高血压和高脂血症。空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下。临床症状为多饮、多食、多尿和体重减轻等。病因主要为：遗传因素、环境因素、疾病等原因。有高血压、高血脂、家族史者为高发人群。血糖偏高也会引起机体免疫力低下。生活中应调整生活规律。每周按时测量体重,作为计算饮食和观察疗效的依据。适当规律的活动。应多进食高碳水化合物、低脂，适量蛋白质和富含纤维素的食物。少进甜食、根茎类蔬菜，适当限制水果，多食用精蛋白，选用植物油,少进动物内脏类食物等。