Q血压低的人吃什么东西可以补上去呢？

女 18岁 2019-01-24

描述：

我家孩子高中的时候体检的时候说是血压有点低，请问血压低的人吃什么东西可以补上去呢？麻烦医生说一下哪些食物有利于提高血压，大部分时间都是处于血压低的状况，也吃过一些药，感觉并没有什么好转，血压低的人吃什么补？

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

如果患上低血压的话，饮食方面的确需要多注意一些，有一些有利于血压升高的食物，血压低的人可以经常吃干姜、莲子、桂圆、大枣、桑椹等吃这点东西是比较好的。建议您可以考虑尽量的多吃一些补气血的食物，例如阿胶糕等等。同时一定要注意适度的锻炼身体，增加个人的体质。不要吃生冷的东西，不要吃容易降压的食物。一般在积极的用药之后，多数会存在明显的好转。平时要多锻炼身体，有利于身体的健康。慎用发汗类的药物或利尿药，因为这些药物容易导致血压降低。也要经常测量血压的。