我上一次体检的时候我的各项数据都很正常,可是这一次医生告诉我说血糖偏高,其实我对这个血糖没有概念我就觉得年纪大的人血糖会高?空腹血糖的正常值多少?
你好,空腹血糖正常值在3.9~6.1mmol/L之间,空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之间的话,考虑是葡萄糖耐量异常有空腹葡萄糖受损的情况。如果超过7.0的话,就要考虑是否是糖尿病,需要进一步检查葡萄糖耐量实验确诊。一般情况下尤其是中年人的话,空腹血糖偏高这种情况,平时的话应该注意饮食和运动控制,要低盐低脂低糖饮食,不吃油腻的食物,不吃甜食,少吃含糖量高的水果,多吃含糖量低的蔬菜,多参加有氧运动,超重的话减肥,定期体检。
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