Q慢性腹泻而且拉肚子该怎么缓解

您好，一般慢性问题引起来的这种拉肚子考虑是因为肠易激惹综合症或者慢性肠炎的原因，建议您最好抽时间清洁肠道之后做肠镜检查，明确一下原因，如果是肠炎引起来的，需要口服药物治疗，如果是肠易激惹综合症的问题，只要避免冷空气和注意饮食就可以明显的避免腹泻情况，平时一定要注意饮食，养成良好的生活习惯，避免吃特别生冷的食物，也不要吃辛辣刺激的食物，称食物能够刺激肠胃，从而加重病情，平时可以多喝一些粥，吃一些比较清淡的食物。