最近我总是出现精神比较紧张的现象，而且晚上还有些睡不着，精神紧张会导致睡眠障碍吗？
精神紧张有可能会导致睡眠障碍。
如果经常处于紧张焦虑的状态，通常会影响到正常的睡眠，还可能会出现睡眠障碍。
但失眠也与过度兴奋或者是抑郁有关，还可能是焦虑以及烦闷等因素造成的，另外也与学习压力过大，或者是环境改变所致。
需要及时到医院进行就诊，并且配合医生服用营养神经的药物进行治疗，也可以服用安神补脑的药物进行调理。
