Q最严重的营养缺乏病是什么

2020-05-10

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最严重的营养缺乏病是什么

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

严重的营养不良会导致全身的水肿，出现心悸，全身乏力，消瘦，体重明显减轻和发育不良，有的还会出现皮肤粗糙、乏力、怕冷的症状。营养不良也容易出现缺铁性贫血。平时一定要注重饮食，养成好的饮食习惯，荤素搭配，粗细均匀，适当吃点五谷杂粮。尽量多吃点鸡蛋，瘦肉，奶制品，补充优质蛋白质，增强体质。吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和纤维素，增加免疫力，有利于身体健康。