Q中医如何治愈心血虚？

女 25岁 2019-03-31

描述：

医生你好，我最近有心慌、心惊肉颤，还有心悸的感觉，朋友说是心血在虚，想通过吃中药和饮食来调理，我想问问应该如何治愈心血虚？

: 房栋中医内科 副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

患者你好，你这些情况实际上是个人身心平衡失调造成的，也可能是由于心血不足与心阴不足，不能儒养心脏而表现的证候。应该进行合理地调整。咨询当地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，来进行食疗，饮食上需要科学合理，营养均衡，可以每日早晚各喝1杯牛奶，规律作息，避免受凉熬夜劳劳累、疲乏，摆正自己的心态，避免压力过大，情绪要保持稳定，舒畅，适当地活动锻炼，养成良好的生活习惯，慢慢的改善这种情况，促进恢复正常的状态。。