Q减肥喝什么茶叶吸脂肪

2020-05-21

描述：

减肥喝什么茶叶吸脂肪

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

平时生活中喝一些茶，是可以帮助吸脂肪的。乌龙茶用开水冲，具有助消化、解酒食油腻之毒、消脂等功效，是可以帮助减肥的。普洱茶也是具有帮助消化、消除油脂的功效，普洱茶是所有茶叶中含茶多酚最多的一种茶叶，而且还具有抗衰老、降脂以及紧致皮肤的功效。平时还可以喝乌龙茶，喝乌龙茶可以控制住食欲，有利于达到减肥的效果。