Q哪些维生素不能混着吃

男 5岁 2020-12-16

描述：

这一段时间我家孩子吃饭一直不好，去医院检查了一下，医生说严重的缺少维生素B，我想知道哪些维生素不能混着吃？

医生回答：

目前的科学论证来说并不能说明哪些维生素不能混着吃。

维生素一般都会混合在一起食用，暂时没有发现有什么危害。很多维生素搭配组合能起到更好的效果。但是维生素不得服用过量，过量服用会给人体带来一些副作用，例如维生素d过量会出现中度反应，维生素c过量会刺激胃肠道等等。

去医院检查一下身体的微量元素，根据需要适当补充即可。