Q经期小腹胀痛是怎么回事

2025-05-27

医生回答：

经期小腹胀痛是常见的生理现象，主要由子宫收缩和前列腺素分泌引起。月经期间，子宫内膜脱落，子宫通过收缩帮助排出经血，这一过程可能刺激神经引发疼痛感。同时，前列腺素水平升高会加剧子宫收缩强度和痛感，部分女性还可能伴随腰酸、乏力等不适。

疼痛程度因人而异，轻中度胀痛通常属于正常范围。若疼痛剧烈或伴随异常出血、发热等症状，需警惕子宫内膜异位症、盆腔炎等病理因素。压力大、体寒或缺乏运动也可能加重痛感。

日常可通过热敷腹部、适度运动或饮用姜茶缓解不适。避免生冷食物，保证充足休息。若疼痛持续影响生活，建议就医排查病因，必要时遵医嘱服用止痛药或调节激素药物。记录月经周期和症状变化有助于医生诊断。