医生回答:
营养不足轻易导致困倦爱睡。另外还有一种是发生发火性睡病,发生发火性睡病多在青春期以后起病,主要症就是白天嗜睡,表现为不分时间、地点犯困,如与客人谈话、或在工作中,都会有睡眠发生发火,发生发火性睡病一般不会引起其他器质性病。老年人泛起了这种轻易睡觉的表现,应该考虑是脑血管疾病导致的,特别是脑供血不足的表现,这种情况建议留意适当的调整饮食和糊口,尽量的吃一些平淡的食品,不要吃太油腻的食品,同时要针对动脉硬化的危险因素好比高血压糖尿病,高血脂,抽烟喝酒等情况进行积极的调整和控制。增补蛋白质,会使嗜睡好转。