Q清理血管壁上的垃圾最佳方法是什么

男 68岁 2019-01-29

描述：

我有一个朋友的爸爸因为头晕心慌，去医院检查，医生让抽血结果出来是高血脂，心里有些担心害怕引起脑血管疾病，请问如何清理血管壁上的垃圾？

: 冯光瑞心血管内科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

血管壁上的垃圾主要是由动脉粥样硬化引起的。因此，建议患者平时多吃新鲜蔬菜和水果，规范日常生活饮食，多吃富含维生素C和植物蛋白的食物。不吸烟，不喝酒，控制血压和血糖。建议减少盐的摄入量。适当的户外活动锻炼，增强身体的抵抗力。所谓血管壁上的垃圾主要是指动脉粥样硬化，而动脉粥样硬化是一种不可逆的现象，因此所谓的清理血管壁是一种错误的舆论导向。对于动脉粥样硬化重在预防，可以分为一级预防和二级预防，一级预防主要包括主要日常生活中选择清淡饮食，多进食富含维生素C和植物蛋白的食物，戒烟戒酒，适当进行体育锻炼。二级预防是积极治疗与动脉粥样硬化相关的疾病。