Q大肠湿热吃些什么水果好

女 24岁 2019-02-11

描述：

这些天不知道怎么回事我的肠胃都挺湿热的，早上起床我点嘴巴臭臭的味道，口气也比较大，而且每次和人家讲话都有点小脾气，我想询问一下医生大肠湿热吃什么水果？

: 牛建海中医内科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

建议你可以吃一些健脾胃的食品。脾胃湿热首先的一点是不能吃肥甘甘旨的东西了，要平淡饮食，特别是不能吃辛辣口味的油腻的肉食等等，建议可以多吃些新鲜生果，常见的有西瓜、山楂、葡萄等等，当然苹果对于治疗脾胃湿热也是很有匡助的，苹果有健脾益胃，生津液、止口渴之功。一些山药薏米山楂水，青菜生果一定要少吃辛辣刺激生冷的和油腻的食品，多锻炼少饮酒，可以多吃一些性寒凉的食品以及味淡、味苦的食品，蔬菜可以吃些芹菜，苦瓜。