女性通常在45-55岁之间自然停止月经,这一过程称为绝经,中国女性平均绝经年龄为49.3岁。绝经标志着卵巢功能衰退、雌激素水平下降,月经永久性终止,意味着生育能力的结束。
绝经是一个渐进过程,可能伴随月经周期紊乱、经量变化等围绝经期症状,通常持续2-8年。遗传、生活方式、疾病等因素会影响具体绝经时间,吸烟可能使绝经提前1-2年。40岁前绝经属卵巢早衰,需就医排查自身免疫疾病或遗传异常。绝经后仍需关注健康,定期进行妇科检查、骨密度筛查等。
需注意异常出血情况,绝经后阴道出血可能是子宫内膜病变信号。激素替代疗法可缓解更年期症状,但需严格评估血栓、乳腺癌等风险。保持均衡饮食、适度运动有助于平稳过渡更年期,必要时可寻求专业妇科医生指导。
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