Q早晨喝水过多会引起腹泻吗

男 30岁 2019-04-29

描述：

这么多年来，爸爸一直都有一个习惯就是每天早上起来都喝一杯水。昨天爸爸跑步回来觉得特别累，就喝了很多水。导致一直拉肚子。请问早晨喝水过多会引起腹泻吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

腹泻是一种常见症状，俗称“拉肚子”。是指排便次数明显超过平日习惯的频率。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。早餐我们喝水的作用是缓解肠道的工作疲劳，冲刷消化道上遗留的食物残渣，为肠道吸收新的事物做准备。这些过程是它也是需要通过一定的时间和过程去完成的。喝水过多容易盐分流失，对内环境的渗透压也有影响。水喝多了定会小便频繁。由于结肠对水的吸收能力有限，可能导致对水的吸收不良而腹泻。建议每天八杯水即可。