我最近睡觉的时候总是会出很多的汗，朋友说这是盗汗，想了解一下睡觉时盗汗应该怎样改善？
睡觉盗汗可以在医生的指导下使用六味地黄丸或者是知柏地黄丸进行治疗，这样就能够改善病人盗汗的症状。
盗汗说明病人的气血两虚，而且体质比较差，所以应该多让病人吃一些含维生素和蛋白质比较多的食物，这样可以增强病人的免疫力。
平时要养成良好的作息习惯，尽量不要熬夜，要保证充足的睡眠，同时要适当的进行体育锻炼，增强自身的体质。
