子宫下垂子宫脱垂主要是由于盆底肌肉和韧带松弛或损伤,导致子宫从正常位置下移甚至脱出阴道口。常见原因是妊娠分娩尤其是多次阴道分娩、长期腹压增高如慢性咳嗽、便秘、衰老导致的激素水平下降如绝经后雌激素减少,以及肥胖或长期重体力劳动等。
盆底组织原本像一张吊床支撑子宫,但当肌肉或韧带因上述因素变弱时,子宫可能逐渐下垂。轻症可能无症状,严重时会出现下坠感、排尿困难或阴道突出肿块。高龄、多产、有盆腔手术史的女性风险更高。
日常需避免长期站立或提重物,控制慢性咳嗽和便秘,减轻体重。凯格尔运动可增强盆底肌。若症状明显如影响排尿或行走,需及时就医,可能需子宫托或手术修复。绝经后女性可在医生指导下局部用雌激素。
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