Q骨关节炎运动好还是休息好

2020-10-26

描述：

骨关节炎运动好还是休息好

: 赵鸿骨科 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

适当的运动较好。骨关节炎是软骨损伤引起，患者会出现疼痛、活动受限的情况。一般在治疗后，患者可以进行适当的锻炼恢复关节功能。因为在进行锻炼的时候，神经、肌肉都参与其中，可以很好地改善关节的代谢活动，对骨关节炎的恢复有一定的帮助。骨关节炎患者在锻炼时，要掌握好度，不能过度锻炼，容易使软骨再次受到伤害，也不要进行负重运动，可以选择太极拳、骑自行车、游泳进行锻炼。