我患心脏病二十多年了,最近总是发生心慌的症状,心脑血管病患者冬季如何保养?
首先要做的就是保暖。无论在室内还是室外,必须保持身体的温暖,多穿衣服,也可以做一些艾灸,尽量使用温水洗手、洗脸,晚上可以用热水泡脚。如果在室内,可以靠近暖气、空调炉取暖。但也要保持一定的湿度,如果太干,对血管也不好,同时保持一种愉快的情绪。