Q老年痴呆症预防措施有哪些

女 70岁 2020-06-10

描述：

我母亲最近年纪大了，我非常怕母亲得老年痴呆，我想知道老年痴呆症预防措施有哪些？

医生回答：

平时减少糖、盐和油的摄入量，清淡饮食，不要吃油腻、辛辣的食物，多吃蔬菜水果补充维生素，禁止吸烟、喝酒，多吃增强记忆力的食物，比如大豆制品、鸡蛋、花生、核桃、鱼、肉等，同时积极的参加体育锻炼等，都能有效的预防。