Q肩周炎患者要如何治疗？

男 31岁 2019-08-05

描述：

因为经常加班，患上了肩周炎，吃了好多药都不管用，所以想问一下肩周炎患者要如何治疗？

: 陆斌骨科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

可以外用药膏敷在患肩上，并且按摩患肩，如果疼痛严重时可以使用消炎镇痛药，肩周炎还可以通过三个简单的动作进行治疗，第一个动作是梳头、抱头，如果肩关节出现疼痛，可以用健侧的手带着患侧的手，轻轻上举，做梳头的动作，梳到脑袋后面松开，上午做十次，下午做十次。第二个是反手上举动作，可以用健侧的手，带动肩周炎的这只肩关节尽量往上举，然后再放松。然后再继续举到最大范围，坚持1~2秒。第三个是后背动作，用健侧的手，轻轻抬着患侧的肩关节，能抬到多少抬多少。