Q肌肉拉伤怎么治疗

男 28岁 2020-05-01

描述：

跟朋友打篮球时不小心肌肉拉伤了，想了解一下这种情况该怎么治疗？

医生回答：

肌肉拉伤要及时用冷敷处理，冷敷可以使血管收缩，缓解肿胀。在48小时后用热敷，用热敷或者按摩来促进血液循环，加快淤血消散。疼痛难忍的时候可以服用止痛药缓解，也可以贴活血的药贴。平时多吃三七、当归等活血化瘀的食物。