Q男生一米六六想增高怎么办

男 20岁 2019-07-18

描述：

身为一个男生，但是身高只有一米六六，感觉，在同龄人中太矮，所以想知道有没有什么方法可以再增高一些?

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

父母的因素因素会影响身高，后天锻炼以及营养状态也会影响身高，如果你父母的个子很高，那么如果你想长高还是非常有可能，如果你父母的个子平均在1米65以下，那么你再长的几率不会很大，由于现在生活水平有了很大的提高，人们的身高往往都超过父母。建议经常锻炼做跳高打篮球等运动有利于长高，除此之外你可以多吃一些有营养的食物，多补充一些营养，也有可能会增高，一定要保持一个好的心情，平时多加运动，这样增高的可能性会变得更大。