Q脖子粗有颈纹怎么办

2020-10-13

描述：

脖子粗有颈纹怎么办

: 王萍耳鼻喉科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

脖子粗有颈纹建议改善不良的坐姿站姿，平时不要长时间的伏案工作，也可以通过锻炼来改变身形，比如跑步、肢体训练等。但对于单纯的甲状腺肿大，可以通过改善饮食习惯来调理，通过食物中摄取碘来补充，如多吃海产品，合理食用碘盐一般很容易治疗。在日常中要也要注意休息，避免熬夜，多吃新鲜的蔬菜水果，保持心情愉悦，不要老是低头，经常做一些向上提拉的按摩，促进血液循环。