Q排卵期大约是在什么时候

2025-06-03

医生回答：

排卵期通常发生在月经周期的中间阶段，对于28天周期的女性，排卵日多在下次月经前14天左右。

排卵期的具体时间因人而异，主要取决于月经周期的长度。若周期规律，可从下次月经首日倒推14天估算排卵日，前后2-3天为易受孕窗口。例如，35天周期者排卵可能在周期第21天左右，而短周期如21天可能在第7天排卵。激素变化会引起宫颈黏液增多、基础体温升高等体征，但个体差异较大。

需注意，压力、疾病或激素紊乱可能导致排卵提前或延后，仅靠日历法推算可能有误差。备孕或避孕建议结合排卵试纸、B超监测或基础体温记录。若周期不规律或排卵异常如多囊卵巢综合征，需就医评估。避免将安全期避孕作为唯一方法，因精子存活时间可达3-5天，意外排卵仍可能发生。