我最近经常会出现头晕目眩的情况,家人让量一下血压来看看是不是血压升高导致的,我想知道成人正常血压标准是多少?
成人正常的血压标准:高压在90-140mmHg之间,低压在60-90mmHg之间。
血压长期超过上述范围,可能是患有高血压。可以在医生的指导下,合理使用控制血压升高的药物缓解,比如硝苯地平缓释片。
在生活中,可以多吃一些钾含量比较丰富的食物,同时应尽量减少食用含酒精成分的饮品,定期监测血压来预防高血压的发生。