Q骨折吃什么好的快?

男 27岁 2019-02-03

描述：

打球的时候受伤了，导致我的胳膊部位出现了骨折。我想知道的是，骨折后吃什么好快？

医生回答：

骨折后的饮食包括以下几方面：

1、骨折恢复分三个时期：早期以清淡食物为主，不能过于油腻；中期可以适当的进行营养的补给，提供一些高热量食物；晚期可以食用禁忌食物；

2、老年的骨质疏松症要食补含钙丰富的食物，并且增加维生素D。对于骨折而言，补充钙质亦非常重要；

3、要戒烟、戒酒；

4、补充维生素类和微量元素。骨折后想要身体恢复的比较快，这种情况需要重视受伤之后的身体的调理工作，尽量吃一些营养比较丰富的食物，尤其是需要注意帮助患者多多补充钙质，尤其还是需要多吃一些富含蛋白质，还有维生素A的食物