我最近翻来覆去就是睡不着,入睡特别的困难,头里面嗡嗡的作痛,睡眠不好需要做脑cT吗?
引起睡眠不好的原因有很多,比如说休息的时间不规律,精神上和身体上的疾病都可能引发睡眠不好,如果脑子里面可能有垂体瘤的情况下,在医生的建议下,可以去做脑部CT检查。
平时要养成早睡早起的好习惯,不要有太大的压力,要有一个好心态。睡前晚餐不要吃太多,可以做一些简单的按摩,使身体放轻松,可以有效的改善睡眠质量。
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